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体力作り
2019.8.16
アシスタントの脇口です！
高校卒業してから全然運動してなかったので少し前に友達と散歩しに10キロ歩いてきました！
体力と筋力の低下に凄くショックを受けたのでこれからは運動して体力つけていきたいです！
高校卒業してから全然運動してなかったので少し前に友達と散歩しに10キロ歩いてきました！
体力と筋力の低下に凄くショックを受けたのでこれからは運動して体力つけていきたいです！