おはようこんにちはこんばんは

アシスタントの宮本です･:*+.\(( °ω° ))/.:+

５月に入りましたね！(　˙-˙　)
紫外線(UV)が夏と同じぐらい又はそれ以上の月ですね
ちなちに知ってる方は多いと思いますがＵＶというのは、紫外線を英語で言ったultravioletの略です
今はコロナでなかなか家から出る機会も少ないですが、日傘や帽子、サングラスなどを身につけたりPA++以上を目安に何時間ごとにこまめに塗ると良いですね( ˘ω˘ ) 

紫外線はＡ波、Ｂ波、Ｃ波の3種類に分けられて、そのうちのＡ、Ｂ波が地球に届いています。

B波は皮膚の表面に届いて皮膚や眼に有害です。日焼けを起こしたり皮膚がんの原因になります。
一方でＡ波は、Ｂ波ほど有害ではないといわれていますが、長時間浴びた場合は同じように、細胞を傷つけるため、同様の健康被害の原因となります。窓ガ ラス や雲を通過して皮膚の奥深くまで届きます。
そうして、しわやたるみなどの「肌の老化」を引き起こす原因になります。
そしてどちらもいわゆる「日焼け」の原因となります。
ただ、B波を浴びないとビタミンDが不足して、骨粗鬆症のリスクが高まって高血圧や糖尿病の可能性も出てくるので、15分程度の日光を浴びると大丈夫みたいです( ˘ω˘ ) 

又５月は紫外線もそうですけど抗酸化ケアも
同時にするのがいいみたいですね！
まぁ抗酸化の話はまた今度にします_(　　_‾ω‾ )_

こちらでは頭皮のお悩みにあわせたスパがありますのでまた気になれば是非してみて下さい！