こんにちは！

宮本です！

今結構暑くて朝にシャワー浴びたりしないですか？？

朝風呂ってやつです( ¯•ω•¯ )

実は髪に良くない“朝シャン”の意外な落とし穴 

薄毛の原因にも？朝シャンのメリットとデメリット 

暑い季節には寝汗をかきやすく、 サッパリしようと朝にシャワーを浴びる人も多いのではないでしょうか？

いわゆる“朝シャン”のメリットは温優しくしているさかいお湯を頭皮に当てるこややさやささささやさささとで血行が良くなり、 寝起きの体が覚醒することです！

また、 一度シャンプーをすると手際よく寝癖を直すこともできます( ˘ω˘ )

しかし、 身支度などで忙しい朝は洗い方が雑になってしまって洗い残しやすすぎ残しが出る可能性も…市販のシャンプーにはさまざまな添加物が配合されているものがあって十分にすすがないと髪や頭皮にダメージを与え、 ニオイなどの髪・頭皮のトラブルを引き起こす可能性があります！

朝シャンをする際の注意点 

しっかりと髪を乾かさず6湿り気のある状態で外出してしまうと、 雑菌が発生して頭皮のニオイといったトラブルの元にも…

さらに、濡れた髪は傷つきやすい状態でもあって摩擦等でダメージヘアの原因にもなります！

朝シャンを行う際はシャンプーやヘ夜やササさんもそうさささアセットに十分な時間を費やせるよう、余裕を持って起きるようにしましょう。 

× うっかりやっている！？NG行動 

ベタつきが気になるからといって一日に何度もシャンプーをすることは避けさ。 脂を取り除きすぎてしまうと頭皮がさ乾燥　もしくは皮脂が過剰に出てくる可能性があるので、1日１回、できれば夜の一回にするのがおすすめです！

以上宮本でした！