こんにちは宮本です( ◜︎◡︎◝︎ )

今日は部分的に生えてくる白髪についてです！

 

「最近同じところからばかり白髪が生えてくる」なんて心当たりのある方はいませんか？頭部は50か所ものツボが集まっていて、足裏のツボマッサージで痛いところは体の不調がある部分と言われているように実は頭部も白髪がよく生えてくる部分が体の不調を示すサインなんですよ！

そもそもなんで白髪がはえてくるのか？

 

それは3つ理由があって

 

①加齢によって髪を黒くするメラニン色素が作られにくくなる

②ストレスで白髪になりやすい状態になっている

③遺伝で白髪になりやすい

 

もし白髪が同じところに密集するように生えてきたら要注意ですよ！

その原因となる不調の疑いのある体の部位を知ることで白髪の要望や改善だけでじゃなくて、体のケアをすることもできます！

せっかく体が不調サインを白髪を通して教えてくれているのでケアしていきましょうね！

 

ではどの部分に固まっているとどこが悪いのか？？

頭のてっぺんにあたる部分は百会（ひゃくえ）という重要なツボがあるみたいです！

ここに白髪が密集する場合は胃や腸などの消化器系から引き起こる体調不良が原因になっているかもです…

また自律神経に関連するため、精神的ストレスの多い生活をしている場合も頭頂部に白髪ができやすくなるんですよ！

又、頭頂部は紫外線の影響も多く受けるため、紫外線のダメージが原因となる場合も…

 

次に鏡を見て発見しやすい場所それは前髪付近！「前髪ばっかり白髪が多い！」と気になってる人はすごく多いです！

ですが、30代から前髪に白髪ができやすくなるので簡単に体の不調と結びつけることは難しいです…

他の部分は白髪がないのに、あまりにも不自然に前髪だけ白髪が密集していて、さらに便秘や痔が慢性的になっている方は体を気にかけてあげる必要があるみたいです！

 

次にこめかみは視神経につながっている部分なので日常的に目を酷使する仕事をしている方は目を休ませてあげること！

暗い所でスマートフォンやパソコンの操作をしたり、本を読んだりする習慣を見直してみましょう！

 

次は耳まわり！歯茎のトラブルや聴覚障害になるかも！

日常的に大音量でイヤホンをつけながら音楽を聴いていませんか？

もしくは最近耳が聞こえにくくなったということはありませんか？

普段何気なく聞いている様々な音…

実は聴覚が必要な音を聞き取るために不要な音をシャットダウンしてくれている機能を私たちは持っているらしいです…

普段耳をあまり気にする機会がないので、心当たりのある方は気遣って下さい…

また、虫歯や歯槽膿漏・歯周病といった目で見えない部分の症状が進行している可能性が…

心当たりのある方は歯の健康診断をするきっかけになればいいかと思います！

 

頭頂部の右側は、腎臓です！

主な働きである体の中で不要になった老廃物を体外に排出してくれるという機能が低下している可能性があります！

体のむくみがひどく感じたり、尿の出方が正常でない。という場合は、塩分を控える食生活を心がけたり食の改善を考えてみましょう。

 

頭頂部の右側は肝臓です！

主な働きである体の中の毒素を解毒してくれるという機能が低下しているかも！

アルコールを日常的にたくさん飲む方は休肝日を設けたり摂取量を減らしてみて下さい！

 

後頭部は婦人科系や生殖器系！

なかなか自分ではチェックしにくいですよね！

美容室に行ったときや、家族に見てもらって下さい！

髪質や頭皮の状態にもよりますが、睡眠時にまくらと頭皮の摩擦刺激によって白髪が増えやすくなる原因にもなるらしいです…

 

つむじは心臓や肺

神経質になる必要はありませんが、極端に白髪が密集したり、最近動悸することが多かったり、胸が締め付けられるような感覚や痛みがある場合、医師へ相談をした方がいいかもしれません…

以上がもしかしたら悪いかもしれない部分です！

毎日忙しい生活を送っていると、なかなか自分の体の変化に気づきにくいですよね…

あれ？この辺急に増えたかも？と思ったら生活習慣を見直しながら体を労わるきっかけ作りとして考えてみて下さい！

また白髪は様々な要因が複雑に絡み合って生えてくるため、「この部分を改善したから白髪が予防できる！」ということはないです…

ですが、もしかしたら…？と思ったら自分の体のケアもしてあげて下さい( ◜︎◡︎◝︎ )

 

以上宮本でした！